화가 났을 때는 주변의 모든 것이 삐딱해 보이고, 어느 것 하나 마음에 드는 게 없죠.

비가 오든 해가 나든 상관없이 날씨 탓까지 하며 온 세상을 원망하게 될 것이고요.

슬픔에 빠지면 온 세상이 슬픔에 잠긴 듯 보이고, 작은 것 하나에도 눈물이 왈칵 쏟아지곤 합니다.

나무만 봐도 마음이 저리고, 내리는 비조차 너무나 처량하게 느껴지는 것이죠.

어쩌면 누군가 나를 공격하지 않을까 하는 두려움 때문에 온몸을 웅크리고 자신을 보호하는 데만 급급해질지도 몰라요.

주변의 그 무엇도, 그 누구도 믿지 못하게 되는 것이죠. 이것은 바로 여러분이 ‘두려움의 눈’으로 세상을 보고 있기 때문이랍니다!

인간의 마음이 우리의 피부와 같다고 한번 상상해 보세요.

건강한 피부는 만졌을 때 아주 매끄럽고 기분이 좋죠.

피부는 무언가를 느끼기 위해 존재하며, 그 감촉은 참으로 경이로운 것이니까요.

그런데 그 피부에 상처가 나고 염증이 생겨 곪았다고 생각해보세요.

염증이 생긴 피부는 살짝 닿기만 해도 몹시 아프기에, 여러분은 어떻게든 그 부위를 감싸고 보호하려 애쓰게 될 거예요.

닿기만 해도 아프니 누군가와의 접촉을 전혀 즐길 수 없게 될 거예요.